Плавание — это не просто приятное времяпрепровождение в воде, а мощный инструмент для укрепления здоровья.
При этом оно остается одним из самых щадящих видов спорта, и рекомендовано людям всех возрастов и с различным уровнем подготовки.
Но есть и те, кому нельзя заниматься плаванием:
*Порок сердца, стенокардия
*Кожные заболевания, не поддающиеся лечению (псориаз, экзема)
*Инсулинозависимый диабет (нагрузка может привести к снижению уровня глюкозы)
*Эпилепсия
