Врачи часто употребляют термин «летняя ангина». И хотя среди обывателей бытует устойчивое заблуждение, что ангиной болеют исключительно в осенне-зимний период, это далеко не всегда так.

Дождь, ветер, снегопад, чихающие и кашляющие попутчики в общественном транспорте, простуженные коллеги в офисе. Все эти факторы у нас обычно ассоциируются с зимним пиком заболеваемости простудными заболеваниями и гриппом.

Однако медицинская статистика неумолима: летняя ангина - распространенное явление, вероятность заболеть достаточно высока именно в летний сезон. И последствия ее могут быть серьезными. Среди возможных осложнений - развитие ревматизма, сильнейшая нагрузка на сердце и почки. И если в разгар июля у вас «дерет» горло и вам больно глотать, то не стоит думать, что летом, в жару, все пройдет само. Конечно, обидно в выходной летний день сидеть дома с температурой, больным горлом, головной болью и ломотой в суставах – обычными «спутниками» ангины. Еще обиднее заболеть в отпуске, во время долгожданной поездки к теплому морю или в турпоходе.

Как распознать летнюю ангину и что играет роль «спускового крючка» для этого заболевания?

Главный фактор – резкая смена температур. Возьмем знакомую всем ситуацию. В жаркий летний день вы заходите в магазин, чтобы купить воду или мороженое, а заодно и немного «остыть» в прохладном помещении с кондиционером. Вы проводите в магазине не более 10 минут, но зачастую этого оказывается достаточно, чтобы простыть и заболеть.

Опасность таит в себе и любимый всеми отдых на пляже. Как приятно позагорать, а потом окунуться в прохладную воду! В такие моменты наш организм подвергается резкому перепаду температур. Дополнительным ударом для здоровья становятся также охлажденные напитки, которые отдыхающие употребляют в течение всего дня. Ваш организм, итак поставленный под удар резкой сменой климата, испытывает огромный стресс. Так что вполне достаточно съесть на жаре мороженое, чтобы свалиться с температурой 39 и всеми проявлениями ангины. К сожалению, летом мы относимся к простудным заболеваниям менее серьезно, чем зимой. И это – главная ошибка! Ведь летняя ангина грозит нам серьезными осложнениями, если ее не лечить и воспринимать как обычную простуду. В числе опасных последствий - болезни сердца, ревматизм, артроз, заболевания лор-органов, отиты, гайморит, синусит, а также высок риск развития затяжной пневмонии.

Помнить о коварстве летней ангины стоит, прежде всего, молодым родителям. Не стоит забывать, что первые 10 дней отдыха идет перестройка детского организма, привыкание к жаркому климату, новой обстановке. Резкие перепады температур ослабляют детский иммунитет. Поэтому, собирая дорожную аптечку, обязательно возьмите с собой все необходимое и не забудьте антисептические средства для лечения боли в горле, а так же лекарства от кашля и насморка. Перед вылетом не забудьте приобрести медицинскую страховку, она на отдыхе совсем не помешает!

Чтобы самостоятельно распознать начинающуюся ангину, приведем список ее наиболее распространенных симптомов:

- oстрая боль в горле при глотании, употреблении пищи

- ощущение ломоты в суставах и поясничной области, общая слабость

- повышение температуры до 39-40°

- потливость

- головная боль

- снижение аппетита

- увеличение подчелюстных  лимфоузлов

- заметная припухлость и ярко выраженное покраснение нёбных миндалин.

Что же делать, если ангина грозится испортить вам отпуск?

Конечно же, срочно принимать меры: обязательно обратиться к врачу, ведь ангина имеет массу осложнений. Она может негативно повлиять на состояние печени, почек, сердечно-сосудистую систему, очень часто после перенесенной ангины развиваются отиты, синуситы, гаймориты и другие заболевания носоглотки. Поэтому не стоит заниматься самолечением.

В терапии ангины широко применяются антибактериальные средства, которые борются с ее возбудителями – стафилококком, стрептококком, клесибеллой, пневмококком и другими бактериями. Местно для снятия красноты и болезненности в горле широко используются полоскания. Удобны в использовании спреи, пастилки или леденцы «от боли в горле». Хорошо, если они содержат комбинацию из антисептика, местного анальгетика и иммуностимулятора, для повышения защитных сил организма, например аскорбиновой кислоты.

Следующие рекомендации в купе с лечением помогут вам быстрее победить болезнь:

- пейте больше теплой жидкости

- при затрудненном глотании в первые дни заболевания перейдите на жидкую супы, бульоны и овощные пюре. Исключите острую и пряную пищу, грубую клетчатку

- не пренебрегайте постельным режимом, особенно, при повышенной температуре.

Мы надеемся, что наши рекомендации и советы помогут вам привезти из летнего отпуска только положительные эмоции и воспоминания!