Как сохранить здоровье легких!
Как отмечают врачи, заболевания органов дыхания зачастую возникают в нескольких случаях.
Если человек долго находится в среде, где в
воздухе содержится повышенное содержание вредных веществ (пыль,
выхлопные газы, дым сигарет), в том числе на вредном производстве.
При частом контакте с больными ОРВИ и другими вирусными заболеваниями.
В случае курения табака и других никотиносодержащих смесей.
Для профилактики заболеваний органов дыхания врачи рекомендуют
регулярные физические нагрузки и дыхательную гимнастику.
Специалисты рекомендуют больше ходить пешком, особенно на свежем воздухе, избегать переохлаждений и контакта с больными ОРВИ, регулярно проходить флюорографию и отказаться от курения.
Важно вакцинироваться от гриппа и пневмококковых инфекции, которые часто являются причиной таких осложнений, как пневмония.
